Warum love2grow
Wachsen bedeutet für mich nicht, immer schneller oder besser zu werden, sondern immer mehr bei sich selbst anzukommen.
Wenn wir den Modus des Funktionierens und des Rollenspielens verlassen, finden wir zurück in unsere natürliche Resonanz.
Ich unterstütze dich dabei, die Verbindung zu deiner inneren Weisheit wiederzufinden und aus einer tiefen Sicherheit heraus zu strahlen.
Zwei Wege für dein Wachstum.
HRV Coaching & Resilienz
Der Fokus:
Messbare Stressreduktion und neue Energie für den Alltag.
Die Methode:
Wissenschaftlich fundierte HeartMath-Techniken zur Steigerung deiner Herzratenvariabilität.
Dein Nutzen:
Lerne, dein Nervensystem innerhalb von wenigen Minuten von Stress auf Regeneration umzuschalten.
Resonanz & regulation
Der Fokus:
Deinen Körper und deine Emotionen wieder in Einklang bringen.
Die Methode:
Eine einzigartige Verbindung aus Nervensystem-Regulation, befreiender Stimm-Resonanz und achtsamer Emotionsarbeit.
Dein Nutzen:
Lerne, Gefühle sicher zu navigieren, statt sie zu kontrollieren. Wir nutzen deine Stimme und gezielte Regulation, um innere Anspannung zu lösen und Raum für echte Freiheit zu schaffen.
Wie ich arbeite.
Ruhig. Klar. Wissenschaftlich. Ich schaffe den Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen kann – wie ein geschützter Ort, an dem sich etwas Neues entwickeln darf.
Meine Arbeit verbindet: Neurobiologie, Affektlogik, körperorientierte Regulation, HeartMath & HRV-Feedback, achtsame Gesprächsführung, Stimm-Arbeit.
Ziel ist es immer:
Verstehen – Regulieren – Stabilisieren – Wachsen.
Für wen ich da bin.
Wenn du:
- dich schnell überfordert fühlst
- Stress schwer abschütteln kannst
- nachts unruhig bist
- emotional überfordert bist
Wenn du:
- eine Neuorientierung suchst
- innere Blockaden lösen möchtest
- den Wunsch nach tieferer Stimmigkeit spürst
Wenn:
- dein Kind schnell überreizt oder überfordert ist
- dein Kind emotional intensiv reagiert
- dein Kind sich schwer konzentrieren kann
So fühlt sich dein Wachstum an!
Physisch:
Du wachst erholt auf. Dein Körper trägt dich stabil durch den Tag.
Emotional:
Stürme werfen dich nicht mehr um. Du findest immer wieder zurück in deine Mitte.
Mental:
Du triffst Entscheidungen klar und ausgerichtet.
Spirituell:
Du spürst Freude an deiner eigenen Entfaltung. Dein Leben fühlt sich stimmig an.
Das Ergebnis:
Ein Leben in deiner vollen Kraft. Du regulierst dich selbst, schläfst tiefer und begegnest Herausforderungen mit Leichtigkeit.
